Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 50,09g | Prot: 77,73g | Carbs: 72,24g.
Café da Manhã: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Ермолино Ветчина Куриная. Almoço: Лента Сыр Чеддер La Paulina , Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Елизавета Хлебцы Вафельные, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Bombbar Топпинг Шоколад, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Сыр Чеддер La Paulina , Куриное Филе, Капуста Тушеная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|