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stoimy
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94,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 117,60g | Carbs: 127,60g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Costa Americano z Mlekiem Sojowym, Huel Huel Black Edition Banan. Almoço: Oleofarm Błonnik , ALE ALE Whey Miło Chocolate Białko, Huel Białko Truskawki Że Śmietaną. Jantar: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Proporcja Kurczak w Sosie Myśliwskim z Kaszą Bulgur i Warzywami . Ceia: Śliwki. Lanches/Outros: Vitax Melisa, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pidzama
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