Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 77,69g | Prot: 77,78g | Carbs: 91,10g.
Café da Manhã: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Банан, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Almoço: ВкусВилл Салат Фриссе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Jantar: Chikalab Chikabar Coconut, Магнит Сыр Российский 50%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|