Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 82,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 190,27g | Carbs: 315,45g.
Café da Manhã: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Jantar: Naartjie, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops. Lanches/Outros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PJ#1
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