Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 67,87g | Prot: 98,96g | Carbs: 104,38g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Помидоры. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Токио Сити Пицца Прошутто Фунги, Токио Сити Пицца Чирколо, Токио Сити Пицца Карбонара, Токио Сити Пицца Кватро Стаджиони. Lanches/Outros: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|