Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 52,57g | Prot: 107,63g | Carbs: 148,58g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Манго, Магнит Слива, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Агуша Пюре из Индейки, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Сыр Фета, Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|