Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Gord: 19,83g | Prot: 120,97g | Carbs: 60,95g.
Café da Manhã: Матрикс Протеиновый Коктейль, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almoço: Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Помидоры, Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinkinaveronika13
|