Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sworksnz
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