Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 51,13g | Prot: 204,64g | Carbs: 168,90g.
Café da Manhã: Bananas , Rule 1 Whey Blend, Super Shrooms Super Mocha, Milk. Almoço: Chobani Fit Vanilla, Pink Lady Apples, Scotch Broth (Lamb, Vegetables and Barley). Jantar: Coles Grass Fed Lean Mince , Old El Paso Burrito Spice Mix, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Edgell Four Bean Mix, Red Tomatoes (Canned), Rule 1 Protein Powder, Allens Snakes Alive. Lanches/Outros: My Muscle Chef Lemon Pepper Chicken with Pea Mash. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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