Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 37,64g | Prot: 139,12g | Carbs: 50,35g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 10%, Ларец Сыр Классический, Gold Fish Тунец Натуральный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кабачок, Яйцо. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Черная Смородина, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Ларец Сыр Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Морковь, Свежее Завтра Творог 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|