Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 48,44g | Carbs: 119,15g.
Café da Manhã: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek. Almoço: Köy Ekmeği, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Lanches/Outros: Dondurma, Dondurma Külahı. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de esleoner
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