Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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45,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 72,32g | Prot: 83,06g | Carbs: 252,23g.
Café da Manhã: Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Zwetschgen, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zwiebeln, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. Jantar: Zwetschgenkuchen, Dr. Oetker Streuselkuchen, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Europäische Weintraubensorte, Zwetschgen, Cocktailtomaten, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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