Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 42,02g | Prot: 93,00g | Carbs: 139,16g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Запеканка с манго. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Иван-Поле Соус Терияки, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Провиньон Ветчина Рубленая, Ростагроэкспорт Сметана 10%, СПК Карбонад Юбилейный. Jantar: Суши Шоп Фаст Ролл Чикен Спайс, Рыбный День Ролл Гейша, Суши Весла Вулкан, Престо Филадельфия, Нектарин, Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пицца Суши Вок Сяке, Иван-Поле Соус Терияки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena040519
|