Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 86,01g | Prot: 159,99g | Carbs: 231,30g.
Café da Manhã: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Kaufland Vegane Schnitzel, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Rispentomaten, Rocka Nutrition No Whey Churros, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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