Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 77,76g | Carbs: 168,23g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Pisang Goreng, Chia Seed, Wortel, Nanas, Tomat Merah. Almoço: Uleg Sambal Terasi, Hati Sapi, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Lanches/Outros: Padimas Roti Panggang Coklat. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nnury123
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