Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 44,89g | Prot: 86,79g | Carbs: 73,31g.
Café da Manhã: Heinz Кетчуп Томатный, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Реми Оладьи Печеночные, Макароны Отварные, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Almoço: Cirrus Топпинг, Изюм, Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Изолят Соевого Белка, Altalia 3 Злака Хлопья, Киви. Jantar: Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Lanches/Outros: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Heinz Кетчуп Томатный, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|