Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
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112,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 106,97g | Carbs: 99,87g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Kubis, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Telur, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kikil, Kelapa, Ongol-Ongol. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanadzia
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