Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 91,91g | Carbs: 86,56g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, A Granel Brócolis Refogado, Alface de Folha Vermelha. Almoço: Aurora Batata Palito, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Mingau de aveia, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa. Lanches/Outros: Limão, Hortifruti Morango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SusanSuelly
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