Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 74,39g | Carbs: 190,47g.
Café da Manhã: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Магнит Томаты Свежие, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Останкино Салями Итальянская, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Тонкий . mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|