Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 85,77g | Prot: 77,60g | Carbs: 186,31g.
Café da Manhã: Кофе, Оливковое Масло, Кабачок, Помидоры Черри, Соль, Сыр Российский, Красный Лук, Яйцо. Almoço: Msknull Сироп Маракуйя, Monin Сироп Пряный Манго, Пятерочка Лимон, Мята, Kamis Прованские Травы, Сметана , Лангустины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Jantar: Перекресток Персик, Ашан Сыр Российский 50%, Шардоне, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Арбуз. Lanches/Outros: Orion Choco Boy, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Bite Яблочный Сироп , Милка Белый Шоколад , Coffee Like Капучино (400мл). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|