Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2925 kcal
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Gord: 73,00g | Prot: 177,42g | Carbs: 370,49g.
Café da Manhã: Panvivis Fette Biscottate Dorate, Pam Panorama Crema alle Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Yoga 100% Corposa di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Baresa Melanzane a Filetti, Calvé Ketchup, Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Grezzo, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde. Jantar: Melone, Muller I Feel Good Caffè , Ocean Sea Sugo alle Vongole, Pomodori, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Pam Panorama Uva Sultanina, Gelatelli Gelato alla Panna, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Proti Ice Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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