Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 84,13g | Prot: 115,13g | Carbs: 153,33g.
Café da Manhã: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Гречка Отварная, Фаршированные баклажаны. Jantar: Куриные Грудки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пп брауни. Lanches/Outros: Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|