Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 21,53g | Prot: 89,43g | Carbs: 69,19g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белая Дача Капуста с Морковью, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Mr. Djemius Butter Wave Biscuit. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|