Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2014
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97,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 50,54g | Carbs: 96,90g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Nestlé Nesquick, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Almoço: Filet Mignon de Porc, Tomme de Savoie, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Juraflore Comté, Pain Blanc au Poids. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capsulime
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