|
Возвращение в движение. Спорт- заливка на первой поре.
|
96 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 75,79g | Prot: 100,12g | Carbs: 145,73g.
Café da Manhã: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мёд, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Националь Чечевица Красная, Помидоры. Lanches/Outros: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сельская
|