Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Gord: 64,70g | Prot: 118,15g | Carbs: 353,79g.
Café da Manhã: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Burch Karabuğday Patlağı, Herbalife Pro-Boost, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Herbalife Protein Bar, Sütaş Ayran, Migros Jasmine Pirinç, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Taze Fasulye, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Jantar: Dondurma, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lanches/Outros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edizcang
|