Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4185 kcal
|
Gord: 182,08g | Prot: 135,44g | Carbs: 342,96g.
Café da Manhã: SPAR Торт-Пирожное Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. Almoço: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, San-Remo Strawberries. Jantar: Каравай Хлеб Урожай, Салат с Крабовыми Палочками, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: SPAR Горячий Ролл с Лососем и Сыром, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|