Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 88,94g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: 7-11 泰式青木瓜絲（微辣）, zespri 綠奇異果, 7-11 蒸地瓜, 野人舒食 紹興醉雞腿, zespri 綠奇異果. Almoço: 全家 米血糕, 全聯 秋葵, 玉米筍, 青花菜, 雞胸肉. Lanches/Outros: Pocky 巧克力棒. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
複合式心肺訓練機 - 1 hora, 階梯機 - 2 horas e 26 minutos, Descansar - 12 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkkkellyyyy
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