Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Gord: 49,60g | Prot: 133,66g | Carbs: 428,19g.
Café da Manhã: Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Peaches. Almoço: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hershey's Sugar Free Syrup, Naked Nutrition Naked PB, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter. Jantar: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Publix Stone Ground Dijon Mustard, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Publix Cauliflower. Lanches/Outros: Propel Immune Support, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Naked Nutrition Naked PB, Chiquita Banana, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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