Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 80,10g | Carbs: 265,68g.
Café da Manhã: Poncho Negro Dulce de Leche, Noel Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Untable Magro, Tostadas de Pan Integral, Café, Tregar Yogur Entero Durazno. Almoço: Helado, Natura Mayonesa, SanCor Queso Reggianito Rallado, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Corona Cerveza, SanCor Queso Azul, Frizzio Pizza Integral. Lanches/Outros: Manfrey Flan, Mandarinas, Banana, Frutillas. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yani_gordi
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