Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 67,21g | Prot: 54,77g | Carbs: 169,29g.
Café da Manhã: Haferkekse, Mischkornbrot, Kräutertee, Lidl Gurke, Dulano Bierschinken, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, REWE Avocado. Almoço: Gelatelli Karamell Gesalzen, Lidl Buttergemüse, Purland Rinderherz, Reis-fit Natur-Reis. Jantar: Müller Müllermilch Shake Banana Twist. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nikulina.n
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