Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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101,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 73,49g | Carbs: 141,48g.
Almoço: Milbona Iogurte Grego, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mercadona Secreto de Porco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Burger King Whopper. Lanches/Outros: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoelmaPereira79
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