Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Gord: 86,05g | Prot: 54,19g | Carbs: 178,75g.
Café da Manhã: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Berentzen Licor 43, Vollmilch, Papaya, Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Gouda, Choco Bistro Blätterteig Gebäck, Tekrum Mandelhoernchen, Landliebe Eiscreme Schokolade-Sahne, Beck's Bier (330ml). Jantar: Sekt. Lanches/Outros: Pfirsiche. mais...
|
|
2022 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas e 28 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|