Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 66,72g | Prot: 30,73g | Carbs: 365,06g.
Café da Manhã: Селяночка Хлеб "Селяночка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арбуз, Селяночка Хлеб "Селяночка", Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Славянка Super Step, Малышам Сок Яблоко-Банан, Славянка Super Step . Jantar: Chupa Chups Роллсы, Арбуз. Lanches/Outros: Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de XeniaBe
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