Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Gord: 120,16g | Prot: 82,90g | Carbs: 224,47g.
Café da Manhã: AH Magere Yoghurt Rood Fruit, Jumbo Halvarine, Jumbo Jonge Kaas 48+, Aldi Rozijnenbrood, Koffie met Melk. Almoço: Koffie met Melk, Plus Creme Pate, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Halvarine. Jantar: Wapenaer Extra Belegen Kaas, Bechamelsaus, AH Verse Worst, HAK Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Verse Aspergesoep. Lanches/Outros: Hero Chocoladesaus, Campina Slagroom D'light, Jumbo Chocolade Roomijs, Jumbo Roomijs Vanille, Citroen, Mandarijn. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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