Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 50,35g | Prot: 71,17g | Carbs: 206,73g.
Café da Manhã: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Чай, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Овощи Гриль, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Краснокочанная Капуста, Красные Помидоры, Минтай Жареный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Snickers Snickers Stick. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|