Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 22,83g | Prot: 82,86g | Carbs: 63,38g.
Café da Manhã: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Almoço: Помидоры, Своя Компания Тилапия со Сметанным Соусом. Jantar: Endorphin Casein. Lanches/Outros: Капучино, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de inneska2003
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