Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 48,86g | Prot: 135,06g | Carbs: 233,27g.
Café da Manhã: Кофе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almoço: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Эконива Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы, Кофе, Виноград, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|