Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 69,74g | Prot: 203,37g | Carbs: 252,55g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps. Almoço: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Edeka Protein Wraps, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Musst mehr futtern Coach 😏☝🏻
Gehts Dir gut heute? Wann kommt wieder was leckeres Dir?
02 set 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey Vicky,also zu zeit bin im stress😂😂🙈. Viel um die ohren. Was leckeres muss mal schauen😉.
02 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Mahlzeit Viktor und einen schönen Freitag 🌺🤗
02 set 22 por membro: elifs1988
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Mahlzeit... ich hätte Apfelkuchen mit Streuseln ( mit Erytrit gebacken) im Angebot.
02 set 22 por membro: farina1902
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Mahlzeit Elif und danke🤗. ,wūnsche dir auch💪
Kerstin ,ich hatte heute 130 g Reis 150 g Thunfisch und 400g Bohnen 💪💪
02 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Und zwei Protein Wraps☝️☝️😉
02 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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