Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 33,82g | Prot: 81,11g | Carbs: 200,94g.
Café da Manhã: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almoço: Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Lanches/Outros: Mucci Mini Mix Waldfrucht , King's Crown Schwarzwurzeln, Cebe Cacao, Zucker, Salz, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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