Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 64,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 38,24g | Prot: 59,80g | Carbs: 153,63g.
Almoço: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Tomaten. Jantar: Ja! Körniger Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Roggen Pur, Lidl Salatgurke, Radieschen, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Ja! Skyr Natur, Blaubeeren, Streuselkuchen, Gut & Günstig Käsekuchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 13Carmen
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