Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3668 kcal
|
Gord: 163,58g | Prot: 163,02g | Carbs: 400,32g.
Café da Manhã: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. Almoço: Помидоры, Гречка Вареная, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ikea Фрикадельки Куриные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ikea Фрикадельки Куриные, Гречка Вареная. Jantar: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яичница с Помидорами. Lanches/Outros: Блины на Молоке, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.surovtzev
|