Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 70,24g | Prot: 126,75g | Carbs: 184,13g.
Café da Manhã: Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Almoço: Нектарины, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Молочный Городок Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Ватрушка К Чаю. Jantar: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Имбирь Маринованный, Дядя Ваня Горох Консервированный , Горошек Консервированный, Горошек Консервированный, Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doylehector
|