Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 54,57g | Prot: 141,02g | Carbs: 160,96g.
Café da Manhã: Густияр Сгущенное Молоко, Полента молоковода. Almoço: Густияр Сгущенное Молоко, Золото Сеймы Яйцо С1, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%, Alti Сыр с Плесенью Камамбер. Jantar: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Fix Price Попкорн Сладкий "Двойная Карамель", Astoria Бургер Соус, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|