Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 68,36g | Prot: 107,71g | Carbs: 111,80g.
Café da Manhã: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Рублевский МПЗ Шейка в/К, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Курица Карри в Сметанном Соусе , Barilla Бантики. Jantar: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|