Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
118 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 37,54g | Prot: 78,17g | Carbs: 123,06g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee. Almoço: Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Gurke (mit Schale), Selbst geräucherter Nacken, Benfit Brotchips Mediterran. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|