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Just got off of a plateau. Whew 😥
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129,7 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 61,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 62,42g | Prot: 78,97g | Carbs: 38,28g.
Café da Manhã: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix Granola. Chá da Manhã: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Jantar: Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Wal-Mart 6" Flour Tortillas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeverlyRob
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