Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 46,06g | Prot: 96,82g | Carbs: 86,39g.
Café da Manhã: Селяночка Овсяная Мука, Чабан Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Авангард Яйцо Куриное С1, Delicato Кокосовое Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сибирское Здоровье Питательный Коктейль, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arslanovakristina
|