Jornal de RoseBkr, 27 set 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
66,8 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1676 kcal Gord: 55,67g | Prot: 71,21g | Carbs: 223,39g.   Café da Manhã: Bonne Maman Abrikozen Confiture, Pannenkoeken, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood. Almoço: Chiazaad, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Euro Shopper Witte Kaas, Groene Paprika, Uien, Tomaten, Nature Crops Gepofte Quinoa, Kipfilet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Banaan, Becel Dieet, Bonne Maman Abrikozen Confiture, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood. Lanches/Outros: Koopmans Fijne Cake, Aldi Cervelaat, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Pauzekoeken. mais...
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