Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 69,49g | Prot: 76,50g | Carbs: 164,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Almoço: Сметана , Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Куриные Крылышки с Кожей , Чай, Варенье, Творог 9%, Помидоры, Картошка Вареная, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Lanches/Outros: Карусель Солянка Капустная Овощная , Зефир в Шоколаде, Виктория Драники по-Домашнему. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|